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Cómo hacer una barra

Clases en la barra: esta es la forma más fácil de aumentar rápidamente el tono muscular. Los ejercicios en el travesaño implican la mayor cantidad de músculos, por lo que son muy efectivos. Es genial cuando es todo lo que la familia puede hacer con este dispositivo simple. Para hacer esto, es suficiente construir una barra independientemente en casa o en el patio.
Puedes hacer un bar y casas. Entonces él estará a mano en cualquier clima. Tome una tubería de perfil de sección transversal rectangular de 3x5 cm y una tubería de sección circular de 30 mm y una longitud de 110 cm. Corte la tubería de perfil. De él necesitas soldar el marco. El lado largo del marco debe ser de 62 cm, y el corto - 37.5 cm. Después de obtener el diseño cuadrangular, es necesario procesar todas las costuras de soldadura con un búlgaro.

Ahora hacemos una esquina, también desde el tubo de perfil. A ella se fijará la viga transversal. Tome dos trozos de tubería por 43 cm, uno de ellos esquinas cortadas en un ángulo de 45 grados. Un lado estará soldado al marco, el otro - al segundo segmento - la base para el travesaño. La segunda pieza se suelda en ángulo recto con la parte inferior del marco. Luego, suelde el lado biselado de la segunda sección del perfil. "En perfil" será un triángulo, cuya base será la base de la barra transversal. Este diseño es necesario en ambos lados del marco.
No te olvides de perforar agujeros en las secciones del perfil, que se convertirán en la base de la barra transversal. Deberá estar soldado a estos agujeros.

Cuando la barra está lista, debe fijarse en la pared. Para esto, los agujeros deben taladrarse en la base del marco. Es mejor hacer un agujero ciego para un tornillo de un tornillo de 12-13 mm de diámetro, y luego con otro taladro para hacer un orificio pasante. Entonces el punto de fijación no estará visible.
Practicar en la barra era más conveniente, puedes envolver los extremos libres de la barra transversal con cinta aislante. Entonces las manos no se le escaparán.