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Cómo elegir una bicicleta estática

Si no hay suficiente tiempo para mantener la forma física, una de las mejores maneras es convertirse en una bicicleta estática. Él ayudará a perder peso, mantener sus piernas esbeltas y bellas, aumentar la inmunidad y dar una buena carga cardiovascular. Y esta es solo algunas de sus ventajas sobre otros simuladores.

Otra bicicleta de ejercicios es buena porque puede usarse incluso cuando se ve televisión y ocupa un espacio mínimo en la vivienda. A continuación, discutiremos cómo elegir una bicicleta estática.

Los expertos dividen las bicicletas de ejercicio en dos tipos: bicicletas de ejercicio en sí y veloehrometers. La esencia de estos simuladores es la misma, a pesar de los diferentes nombres. Ambos representan una imitación de una bicicleta simple. La única diferencia entre una bicicleta estática y un monitor de bicicleta es que esta última, además de información general sobre el cuerpo durante el entrenamiento (kilómetro, pulso, consumo de calorías), proporciona muchos otros datos que no son necesarios en el hogar.

Hay varios detalles básicos, llamando la atención sobre cuáles, puede elegir competentemente una bicicleta estática. Es un volante, pedales, una silla de montar y un marco. Además, al comprar, asegúrese de que la máquina esté diseñada para su peso. En simuladores profesionales, el límite de peso es de hasta 140 kg., Para simplificar (y por lo tanto más barato) hasta 100 kg. Antes de comprar una bicicleta estática, asegúrese de sentarse y girar los pedales, ajustar su velocidad, altura y evaluar el nivel de comodidad.

El sistema de frenado también juega un papel importante en la elección de una bicicleta de ejercicios. Hay dos tipos: electromagnético y magnético. Electromagnético, aunque se considera más moderno, está curvado por un suministro eléctrico constante. El sistema magnético se distingue por su autonomía y fiabilidad. Además, su precio es más bajo que el del electromagnético.

Vale la pena prestar atención al sistema de accionamiento por pedal. El sistema de cinturones funciona casi silenciosa y suavemente, pero los simuladores con un sistema de cadena ganan en valor. También puede prestar atención al sistema combinado con un eje intermedio.

Es importante tener en cuenta al elegir una bicicleta estática, de la que desea recibir información durante el entrenamiento. Uno de los sensores más importantes es el contador de impulsos. Son inalámbricos, que están conectados al cinturón o la muñeca, conectados en forma de clip. Pero el simulador de volante incorporado más conveniente y moderno. El sensor lee la información mientras sostiene el mango de la bicicleta de ejercicios. Vale la pena señalar que sea cual sea el sensor, los datos de pulso llegarán tarde debido al tiempo de procesamiento.

Las computadoras integradas en bicicletas de ejercicio modernas pueden proporcionar muchos otros datos. Este es un sensor de calorías quemadas, y la velocidad de conducción, kilometraje, etc. Es posible guardar datos. Pero todo esto afectará significativamente el costo del simulador.