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Treadmill: cómo elegir el simulador correcto

Como sabes, la vida está en movimiento. Hogar - trabajo - hogar. Transporte público, vida inactiva en la oficina, una larga estadía en la computadora: todo esto no tiene el mejor efecto en nuestra salud.

Como usted sabe, una persona debe pasar un mínimo de cinco kilómetros por día. La vida en la ciudad no tiene que caminar hacia el trabajo ni hacia atrás, y más aún correr. La mayoría con desaprobación mira a las personas que se abren paso entre la multitud, individuos solteros con uniformes deportivos. Hoy se culpó a un estilo de vida saludable, y la ecología no es inspiradora para respirar un seno lleno. Participar en deportes, sentirse abrumado por el miedo, es capaz de sacar de la tranquilidad de todos. Hay una salida. Cómo no confundirse y elegir una cinta de correr "por sí mismo" sobre esto hoy y hablar.

Actualmente, dos tipos de pistas de atletismo están representadas en el mercado de equipos deportivos: mecánicos y eléctricos. En el primer caso, la correa de correr es conducida por usted, en el segundo, por un motor eléctrico. Consideremos cada variante con más detalle.

  • Los mecánicos están más orientados al presupuesto. Para principiantes, no es la mejor opción. Además, no es adecuado para personas con problemas en las piernas. Esta pista se puede llamar un simulador de ejecución natural. Si este tipo le conviene, debe prestar atención al sistema de carga y frenado en el lienzo. En base a un mecanismo magnético es preferido. La uniformidad del movimiento es la principal diferencia de tales pistas.
  • El siguiente tipo es una cinta de correr eléctrica. En esta realización, el movimiento de la banda conduce el motor. El principal criterio para elegir este tipo de pista es su poder. La elección de esta característica depende del peso de la persona. Hasta 80 kg es suficiente capacidad de 1.5 caballos de fuerza. También vale la pena prestar atención a la velocidad máxima de rotación de la cuchilla. Para consumidores jóvenes, desde 10 km /h, para personas mayores, desde 5.


  • Los fabricantes más autorizados de hipódromos son las firmas Kettler, WNQ y Steel Flex. También preste atención al período de garantía.

    Por lo tanto, la elección de una cinta de correr se puede basar en sus capacidades financieras y condición física del cuerpo. ¡Compra exitosa!