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Cómo aprender kung fu

En los últimos años, la creciente popularidad está ganando las artes marciales orientales. Organiza muchas secciones, clubes, salas, donde enseñan disciplinas de autodefensa. Este es el tema de numerosos libros, manuales y lecciones en video para dominar las habilidades básicas de las artes marciales. Considere las ventajas de kung fu con el maestro y usted mismo.
Kung fu con un profesor.
Hay muchas maneras de dominar las habilidades de kung fu. Lo más fácil y efectivo es inscribirse en cursos. Bajo la supervisión del maestro, tienes más oportunidades para las acciones correctas. El entrenador te mostrará todos tus errores y mostrará los movimientos correctos. Además, participará en parejas, ya sea su entrenador o el mismo estudiante, le da la ventaja de perfeccionar la artesanía en la práctica.
Lo más importante es elegir el maestro adecuado, que no sea el teórico, sino la práctica. Elija un maestro, basado en su experiencia, premios de combate y méritos.

2. Kung Fu usted mismo.
Si decides dominar kung fu independientemente, entonces es importante elegir el material correcto. Ahora se publica en Internet una amplia gama de materiales gratuitos sobre este tema. Descargue los libros de texto, después de leer acerca de las revisiones en los foros temáticos.

3. Después de leer la teoría, practica. Almacene materiales de video y comience a practicar ejercicios prácticos. No intentes repetir trucos difíciles. Poco a poco pasar de lo simple a lo complejo.

4. Mantente en ropa deportiva adecuada. Cuelga una pera en casa y calcula tus patadas y manos, imaginando que estás golpeando al atacante.
Haga yoga o tai-tzu para calcular la flexibilidad y poder esquivar los ataques.
Escriba sus lecciones y mire alrededor para hacer el trabajo sobre los errores. Pídale a un amigo que aprenda este arte junto con usted, para que el proceso de masterización sea más efectivo.