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Cómo colgar una bolsa de boxeo

Los fanáticos del boxeo en casa a menudo se enfrentan a un problema que simplemente no saben cómo colgar un boxeo bolsa correctamente Después de todo, la cosa no es fácil, pesa decentemente, lo que significa que es necesario tener una construcción más sólida para todo esto, de modo que sus ejercicios de boxeo no resulten en costosas reparaciones.
Si usted vive en una casa de paneles, entonces es probable que los pisos estén hechos de concreto reforzado. Esto significa que para arreglar bolsa puede estar directamente en el techo de los pernos de anclaje (anclaje - sujetador, con forma de anclaje, de ahí el nombre "ancla" en el anclaje inglés, los sujetadores se expanden cuando se tuercen y se paran en el orificio de las puertas).

2. Aquí lo principal es garantizar que los sujetadores estén bien apretados. También será más conveniente si las anclas son cuatro y estarán espaciadas a lo largo del techo, esto permitirá que la bolsa no gire alrededor de su eje cuando lo golpee.

3. Puedes hacer lo mismo de otra manera. El montaje también se lleva a cabo en el techo.
En el techo, haga un agujero de 6 mm de diámetro, 80 mm de profundidad.

4. Tome un gancho de metal con un hilo también de 6 mm. Si el agujero perforado tiene más de 6 mm de diámetro, utilice una tira de papel de aluminio, untada con epoxi o super-pegamento, envuélvala con fuerza de modo que el diámetro del rollo sea de casi 6 mm.

5. Tienes que atornillarlo en el orificio del gancho y dejar que se congele durante varias horas, después de eso puedes colgarte bolsa.

6. Como el anzuelo es pequeño, no es muy llamativo. Para bolsa no interfiere, puede hacer un gancho similar en la pared y sujetar la parte inferior de la bolsa

Consejo 2: Cómo colgar una bolsa de boxeo


Ser saludable y fuerte siempre está de moda. Hoy muchos jóvenes son aficionados al boxeo. Y, entre otras cosas, para resolver la rigidez de los golpes y su fuerza, no es necesario asistir a las secciones deportivas: puede organizar un pabellón deportivo en casa. Pero para esto necesitas colgar correctamente la pera de boxeo.

Necesitarás

  • - bolsa de boxeo-
  • - la carabina es
  • - longitud de cadena de 0.5 a 1 metro -
  • - Perno de anclaje con un gancho-
  • - perforador con taladro-
  • - gafas protectoras -
  • - Yeso Divorciado.

Instrucción


1. Determine con qué parte de la habitación se ubicará el "gimnasio", teniendo en cuenta que la pera de boxeo se fijará al techo. Si el boxeo es bolsa para unir a la pared, entonces debido a la ubicación cercana a la superficie de la pared para vencer a este proyectil deportivo será muy incómodo. Y además, un rincón deportivo de este tipo ocupará mucho más espacio en la habitación que si la pera boxeadora estuviera unida al techo.

2. Use gafas de seguridad. Luego, armado con un perforador, haga un agujero en el techo. Verifique si el taladro está en el lugar hueco de la placa. El hecho es que en las losas del piso, para reducir su peso, se hacen espacios huecos. Entonces, si el taladro está en el vacío, intente hacer un agujero cerca de él. Si de repente la segunda vez no tienes suerte, no pierdas la esperanza, busca un lugar en el techo donde la losa del techo sea sólida.

3. Inserta el perno en el agujero y atorníllalo bien. Sobre qué tan bien se arreglará, la estabilidad de la bolsa de boxeo depende, y por lo tanto, la efectividad de las lecciones.

4. Recoge en el boxeo bolsa mosquetón. Luego, use una carabina para conectar el saco de boxeo a la cadena, y enganche la cadena al gancho fijado en el techo.

5. Todos los agujeros sobrantes hechos en el techo, cubren con mezcla de yeso.

Preste atención a


¡Cuando elija una ubicación para perforar un agujero debajo del perno de anclaje, asegúrese de que el cableado no pase cerca de él! Si accidentalmente te metes en el cableado, las consecuencias pueden ser fatales: al menos, no tendrás electricidad, y lo que es más terrible: la salud se verá irreparablemente dañada.

Consejos útiles


Acércate a la elección del perno de anclaje. Toda la carga recae sobre él, así que tome el cerrojo un poco más (naturalmente, dentro de límites razonables). Un perno de anclaje de aproximadamente 120 mm de longitud con un diámetro de 12 mm puede ser una opción adecuada.