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¿Qué es desintoxicación

Detox es un sistema complejo que afecta la salud en el lado positivo, conduce al equilibrio y la armonía, y abre nuevas reservas de energía.
Todos los días, junto con los productos, entran en el cuerpo sustancias nocivas que provocan el desarrollo de diversas enfermedades, tanto de los órganos internos como de la piel. La escoria se produce con los productos de la descomposición, por lo que es muy importante que una persona limpie los intestinos y otros órganos.
Ahora se ofrece la oportunidad de resolver este problema de una manera más moderna, ya que se reconoce la desintoxicación.

Este término se refiere a un método particular de nutrición que excluye por completo los productos dañinos y agrega a la dieta aquellos que contribuyen al proceso de desintoxicación. La lista está dominada por todo tipo de batidos y cócteles verdes, cereales y legumbres, superalimentos, sopas, puré de patatas, ensaladas verdes, jugos recién exprimidos.

También en el complejo de desintoxicación se incluyen ejercicio, sueño saludable, procedimientos SPA, relajación. Se recomienda beber mucha agua corriente. Están prohibidos todos los productos semiacabados, dulces y productos de harina, comida rápida, jugos y refrescos de paquetes, alimentos grasos y fritos, lácteos y productos cárnicos. Los mejores amigos de una persona son la clorofila, la celulosa, las vitaminas, las enzimas y los antioxidantes. Los enemigos se declaran grasas dañinas, potenciadores del sabor, colorantes, carbohidratos vacíos.

Quién necesita usar desintoxicación


Este complejo es necesario para todos, especialmente aquellas personas que viven en zonas ecológicamente peligrosas, así como en ciudades donde hay industria pesada. También se requiere para aquellos que no pueden entender todos los conservantes, OGM, colorantes que se presentan en los estantes de las tiendas.

Además, se necesita desintoxicación por aquellos que a menudo toman medicamentos, especialmente antibióticos, o que tienen malos hábitos asociados con fumar y beber alcohol.

Para realizar una limpieza general del cuerpo, debe incluir en su dieta té de hierbas con cardamomo y jengibre, canela e hinojo.

Agua potable


Durante la limpieza, no se olvide de beber agua corriente sin gas, al menos un litro por día. De frutas, pomelos, kiwis, manzanas y granadas son las mejores. Las verduras cocidas al vapor, como las zanahorias, las remolachas, las espinacas y la coliflor, también se convertirán en ayudantes en tratamientos complejos.

lechuga fresca, apio y jugo de espinaca es la mejor manera de hacerlo, que contienen una gran cantidad de clorofila, que actúa sobre el cuerpo como una panacea.

Al poseer información útil, una persona tiene la oportunidad de volverse fuerte y saludable. Al ayudar a tu cuerpo con un complejo de desintoxicación, se da una carga de vivacidad y buen humor.