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Cómo hacer masajes cosméticos usted mismo

El automasaje es uno de los medios más efectivos de cuidado cosmético para la piel de la cara y el cuello. Ayuda a combatir las arrugas muy bien, especialmente si comienzas a hacerlo con los primeros signos de envejecimiento.

Necesitarás

  • - Crema
  • - una toalla;
  • - agua salada

Instrucción


1. La forma más simple de masaje cosmético es realizarlo al aplicar su crema habitual a diario. Tomar algún nutriente o humectante, lo extendió en las palmas de las manos y aplicarlo en la cara en la dirección de las líneas de la piel, con la piel no sólo debe abrazar yemas de los dedos, pero los dedos de una de cuerpo entero y parte de la palma de la mano.

2. Haz movimientos de caricias en la frente. Tres dedos de ambas manos (anillo, medio e índice) se mueven de abajo hacia arriba desde la nariz hasta la frontera con el cabello. Repita 5-7 veces. A continuación, ejecutar un golpe con las manos desde el centro de la frente a los templos también 5-7 veces y repetir el movimiento de los dedos.

3. Presione sus manos en su frente y haga varios movimientos de vibración, luego realice los golpes a través de la frente. Para suavizar las arrugas entre las cejas, aplicar la crema en su muñeca, y le mantenga a este lugar durante unos segundos. Repita todas las técnicas de auto masaje de la frente al menos tres veces, luego vaya al área alrededor de los ojos.

4. Alrededor de los ojos se debe masajear especialmente con cuidado y cuidado, porque en este punto la piel es muy sensible. Los movimientos deben ser fáciles y cuidadosos. Con las yemas de los dedos, aplique la crema, mientras hace movimientos de palmaditas (effleurage). Las arrugas finas debajo de los ojos, cerca de las esquinas exteriores y las sienes, se alisan, presionándolas con los dedos.

5. Comience a masajear sus mejillas con movimientos de palmaditas hasta que sienta una sensación de calidez. A continuación, pat en la nariz a los templos y luego de las alas de la nariz hasta las orejas y la parte inferior de las mejillas y la barbilla. Entonces el tapping dedos bien cerrados hacia arriba (esta técnica es especialmente útil en la flacidez de las mejillas). Termine de masajear esta parte de la cara acariciando las líneas dérmicas.

6. Masajea la barbilla con una toalla de felpa. Mézclalo en agua con sal, escúrralo y dóblalo varias veces. Tome la toalla por los extremos y coloque su centro en el centro de la barbilla. Estire y afloje la toalla, haciendo pestañas de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. Este automasaje es una maravillosa prevención para la apariencia del segundo mentón.

Tenga en cuenta


El masaje cosmético no se puede realizar con dermatitis, herpes, eczema, vasos dilatados. También está contraindicado en pacientes hipertensos y pacientes hipotensos. Los expertos no recomiendan hacer masajes faciales con una capa de grasa subcutánea insuficientemente desarrollada.